鱼类做法

干锅鲶鱼家常做法视频

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主料:鲶鱼
辅料:花生碎、青红椒、香菜等。
 
干锅鲶鱼
 
鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
 
不适合人群:
鲶鱼为发物,痼疾、疮疡、胆固醇高者慎食。

关键词标签:干锅鲶鱼 干锅鲶鱼视频 烤鲶鱼图片

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